Padel para Jogadores Sociais — Táticas & Posicionamento (PDF)
Regras simples, padrões de jogo e diagramas claros para jogares melhor sem complicar. Ideal para quem joga em clube e quer ganhar consistência.
- Feito para jogadores sociais/amadores
- Diagramas do court + exercícios práticos
- Aplicável já no próximo jogo
Se já sentiste isto, este PDF vai ajudar
- “Estamos sempre fora do sítio e deixamos buracos.”
- “Perdemos a rede com facilidade e não sabemos recuperar.”
- “Não sei quando jogar lob ou quando jogar baixo e rápido.”
- “Damos muitos pontos de borla em bolas fáceis.”
- “A dupla fica desorganizada quando a bola acelera.”
- “Jogamos ‘à sorte’ em pontos apertados.”
O que vais aprender
- Onde te posicionar na defesa, na rede e nas transições
- Como te mover em dupla (distância, linhas e coberturas)
- Decisões de maior percentagem sob pressão
- Quando jogar lob vs. quando jogar baixo e rápido
- Padrões simples para ganhar e manter a rede
- Como evitar os “erros de borla” mais comuns
- O que fazer quando o adversário acelera e te prende
- Regras simples para pontos apertados
O que está incluído
Diagramas claros
Explicações visuais para perceberes rapidamente onde estar e como mexer em dupla.
Padrões de ponto
Sequências simples que funcionam em jogos sociais para ganhar controlo e consistência.
Exercícios práticos
Rotinas fáceis para treinos normais: posicionamento, transições e tomada de decisão.
Perguntas frequentes
Isto é um curso em vídeo?
Não. É um curso em PDF, pensado para ser rápido de ler e fácil de aplicar no court.
Preciso de ser avançado?
Não. Foi escrito para jogadores sociais/amadores (iniciação a intermédio). O foco é clareza e melhores decisões.
Como recebo o PDF depois de pagar?
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Pronto para jogar mais simples e consistente?
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Notas importantes
Independência
Este produto não é afiliado, aprovado ou patrocinado por quaisquer marcas, federações, clubes ou entidades. O PadelCritic é um projeto independente.
Uso e responsabilidade
Conteúdo educativo. Aplica as sugestões de acordo com o teu nível e condição física. Se tiveres dor, lesão ou qualquer limitação, consulta um profissional qualificado.
Conteúdo digital
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